Dopustite sebi iskusiti promjenu!
Stvarnost nije toliko ono što nam se događa; stvarnost kako je mi doživljavamo jest način na koji razmišljamo o tim događajima. To zapravo znači da smo mi sami tvorci stvarnosti u kojoj živimo. - Albert Ellis, psiholog, psihoterapeut i tvorac racionalno emotivno bihevioralne terapije (REBT) Skoro svatko zna kako je to osjećati se tjeskobno, zabrinuto, nervozno, uplašeno, uznemireno ili uspaničeno. Često, tjeskoba predstavlja samo neugodnost, no ponekad vas može onesposobiti i spriječiti vas da činite ono što stvarno želite sa svojim životom. No, imam sjajne vijesti za vas: Možete promijeniti način na koji se osjećate. - David D. Burns, psihijatar i psihoterapeut |
SLIČNOSTI i RAZLIKE
|